Uma foto 3x4...

Uma foto 3x4. É tudo que minha mãe precisou me dar hoje para me fazer parar tudo e olhar para dentro.

Entre guardados, cartas da infância e declarações para os meus pais, ela me devolveu algo que eu nem sabia que precisava.

Uma versão minha que eu quase esqueci.

Existe uma prática que uso na clínica chamada carta terapêutica. Você escreve para uma versão sua que ficou para trás. Para a criança que carregou sozinha o que não era só dela. Para a pessoa que merecia ouvir palavras que ninguém soube dizer.

Essa garotinha do interior de Minas não fazia ideia do que estava por vir. Não sabia dos recomeços, das vezes em que eu precisaria reconstruir a própria vida. Não imaginava que um dia ajudaria tantas pessoas a encontrarem seus caminhos, e que no meio disso, eu encontraria o meu também.

Se eu pudesse dizer algo para ela, seria isso:

Coragem não é ausência de medo. É a decisão de seguir mesmo quando ele está presente. A força que você vai passar anos procurando do lado de fora sempre esteve dentro de você.

A terapia me ensinou que a cura não apaga o passado. Ela reconcilia. Faz a gente olhar para trás com gentileza, sem precisar esquecer nada para seguir em frente.

Para quem lidera pessoas, isso importa muito.

O autoconhecimento não é um luxo. É a base de qualquer posicionamento real, pessoal ou profissional.

Você já parou para escrever a sua carta?

Carlinda Alves 

Psicóloga | CRP 04/40170

Especialista em Posicionamento Emocional 

Instituto Evoluz

www.institutoevoluz.com.br